一、健脾开胃
佛手是一种味甘性凉的食物，能够达到解热祛风作用，食欲也可以有所提高，当出现脾胃湿热，咳嗽，咽干，头痛等问题，都可以吃一些来辅助治疗。
二、促进生长发育
儿童适当的吃一些佛手，可以让发育变得更好，它里面的锌元素含量很高，能够让智力提高。
三、美容抵抗衰老
佛手里面的维生素c含量非常丰富，能够达到好的抵抗氧化作用，让身体里面的自由基，被有效清除干净，所以长时间适当的吃一些佛手，就能够起到美容养颜以及抵抗衰老作用，让身体变得更加健康。
四、保护眼睛
吃佛手还可以达到保护眼睛作用，因为它里面的维生素a含量比较高，经常吃一些，就可以让视网膜上的视紫红质的合成，变得更好，明目，保护眼睛的功效能够体现出来，还可以让视力变得更加不错。
五、补钙
身体缺少钙质，就容易导致各种各样的疾病出现，所以及时补钙就很重要，佛手里面的磷元素、钙质含量很丰富，老年人适当的吃一些，能够预防骨质疏松出现。
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