胖大海
清热润肺，利咽解毒，润肠通便。用于：肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，头痛目赤。
胖大海茶
材料：胖大海3颗、绿茶4克、橄榄4克、蜂蜜少许。
做法：将橄榄放入水中煮沸，再用橄榄水冲泡胖大海与绿茶．最后加入蜂蜜即可。
茶疗功效：改善黏膜炎症．治疗慢性咽炎、喉炎。
胖大海甘草茶
材料：胖大海2个、桔梗10克、甘草6克。
做法：将上述材料用沸水冲泡，加盖静置15分钟后即可饮用。
茶疗功效：清肺化痰、利咽开音、清热解毒．治疗肺热咳嗽、咽痛音哑。
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