不少孕妈在孕期时就开始担心，会不会出现奶水不充足的情况，产后乳少指产后乳汁少或全无，不能满足哺乳的需要。多发生在产后数天至半个月内，也可发生于整个哺乳期。产后奶水少的发病率约为20％～30％，且有逐渐上升趋势。奶水少的情况在中医里是怎么回事？
气 血 亏 虚 型
这种证型的女性一般体质比较瘦弱，气血生化乏源，所以才会出现产后乳汁过少，甚至全无的症状。而且由于气血不足，不能上荣于头面，所以可以见到面色少华，倦怠无力，一般脉象也会显得比较无力，细弱。所以治疗就以“补”为主，以“通”为辅。
一般用人参、黄芪、当归、麦冬、木通、桔梗等药来补血养气通乳，方中人参、黄芪重在补气;当归、麦冬养血滋阴;桔梗、木通利气通脉，全方配伍使用，气血双补，还能使乳脉通畅，所以乳汁自然也就通畅了。
痰 湿 阻 络 型
产后补过头或孕期饮食过于油腻，会影响到脾胃消化系统，身体代谢不良、脂肪囤积，乳腺阻塞，乳汁分泌自然不顺畅。
症状：妈妈体型较丰腴、皮肤软嫩不结实。常会感到胸闷、恶心，如厕时会发现粪便经常湿软不成形，舌头上白色的舌苔很多。
调理中药：苍朮、薏苡仁。
肝 郁 气 滞 型
一般来说属于这种情况的女性平时脾气可能不太好，尤其是比较内向、偏抑郁的女性。因为情志抑郁会导致肝气不畅，从而使乳络受阻，乳汁排出不畅，淤积在乳房中，所以可以见到乳房胀痛而乳汁分泌不足的症状。
这种情况的产妇产后乳汁较少，主要不是生成不足，而是乳道拥堵的原因。不同于气血虚少证的乳房干瘪瘦小，肝郁气滞证一般乳房胀满、疼痛，排出的少量乳汁质地比较稠厚。
所以本症主要机理在于“不通”，治疗就应该以“通”为主，一般采用通乳涌泉散来治疗，效果还是比较好的。方中当归、白芍、川芎是君药，可以补血养血以行血，配伍生地、天花粉补血滋阴，青皮、柴胡疏肝散结，全方疏肝理气，气行则乳络通，乳络通则乳下。
预 防 及 护 理
首先是要保证营养充足，不论是产前还是产后，如果孕妇营养不良，必然会导致乳汁生成不足，而产后则更需要补充营养，因为生产会耗伤人体的大量精气。
其次是保持心情舒畅，只有心情舒畅了，乳络才会通畅，从而才能使乳汁正常排泄。再次就是注意做好乳头护理，比如说如果发现有乳头内陷的情况，就要自己经常将乳头往外拉。
最后就是提倡早期哺乳，因为婴儿吮吸奶头有助于乳汁的生成，最好是产后30分钟内就开始哺乳。
