1、保护肝脏
枸杞子中含有枸杞酸甜菜碱是一种能够消除肝部炎症，修复受损肝细胞的成分，平时多吃枸杞子，能够提高肝脏解毒功能也能防止肝硬化的发生。而保护了肝脏，也同时达到了一定的明目的功效，所以枸杞子对用眼过度的人也是很有好处的；
2、温和滋补提高生育能力
枸杞子能够滋补肾脏，提高男性的精子成活率和性功能，对治疗男性不育起到一定作用；
3、缓解疲劳
枸杞子中含有天然多糖，天然多糖在进入人的身体之后能够迅速转化为人体所需的能量，缓解身体疲劳；
4、预防三高和心血管疾病
枸杞子能够增加血管弹性和净化血液，降低血液中的胆固醇和甘油本酯的含量从而达到减少高血压高血脂发生的目的，还能促进人体血液的循环；
5、女性瘦身
枸杞子中的枸杞酸甜菜碱能够加速人体新陈代谢，减少脂肪的产生，从而能够达到一定的瘦身功效。但是枸杞子不是万能的，减肥最主要的途径还是闭上嘴迈开腿，毕竟枸杞子只能起到的是辅助作用；
6、补血
枸杞子最著名的功效应该就是补气血了吧，对于贫血和造血功能不好的人来说，枸杞子是必备的滋补品。而气血好了，整个人就精神了，所以枸杞子其实也有一定的养颜功效。
