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肾为先天之本，养肾就是养命
肾是先天之本，生命之源。养生最先就要养肾，养肾就是养人的命根子。
当今社会……
——乡下老家
菟丝子
【功效】补肾益精，养肝明目。适用于肝……
天麻的作用
天麻平肝息风止痉助阳气、通血脉。用于：头……
肉桂作用
有补火助阳，引火归元，散寒止痛，温通经脉……
黑芝麻的功效与作用
黑芝麻的功效与作用
硒元素丰富，抗……
枸杞作用
药效
1、具有抗疲劳作用
在日常……
