1、缓解消化不良
白豆蔻有着芳香的气味，口感也是非常不错的，服用白豆蔻可以开胃，还能够促进肠道蠕动，有效缓解消化不良的症状。如果说在生活当中，出现了胃口不好或者是消化不良的情况，那么可以适当的服用一些白豆蔻，对症状的改善很有帮助。
2、缓解妊娠呕吐
有不少女性朋友在怀孕的早期都会出现孕吐反应，如果这种反应比较强烈，可能会影响到孕妇进食，导致身体不适。而白豆蔻对于缓解妊娠期的呕吐有很好的效果，如果说宝妈的孕吐反应十分激烈，那么可以服用一些白豆蔻。不过它毕竟是一种药物，建议还是在医生的指导下服用。
3、止泻
白豆蔻还具有止泻的功效，在日常生活中，要是腹部受凉或者是吃了不干净的东西，都容易导致腹泻，此时服用一些白豆蔻，可以达到很好的止泻效果。不过如果腹泻过于频繁或者是严重，可能会导致身体虚脱，此时一定要及时就医。
4、去湿气
白豆蔻还能够帮助我们去除身体当中的湿气。现在很多人由于不良的饮食习惯或者是所居住的地方比较潮湿等原因，导致身体出现湿气重的情况，经常感觉身体乏力，打不起精神，这种情况下可以适当的服用一些白豆蔻。
5、缓解胃痛
在现实生活当中，很多人都有胃痛的症状，而白豆蔻具有缓解胃痛的功效，我们可以将白豆蔻和栀子一起研磨成粉，然后冲泡成药剂来服用，治疗胃痛的效果还是很不错的。
