1、解热作用
淡竹叶作为优质中药材的一种，对我们健康是有好处的，首先我们可以通过淡竹叶来解热，平时很多人在感冒之后都经常会容易出现发烧的症状，发烧了就会导致自身出现头晕头疼等一系列问题，在这时候就推荐大家去服用淡竹叶，可以达到一个非常不错的解热功效，而且还不会有副作用存在，我们都知道持续性发热可能会对于自身的头部神经产生很大的刺激性伤害，导致自身出现神经衰弱问题的可能，对于淡竹叶是很需要去进行尝试的。
2、降低血脂
很多人都喜欢吃肉类食物，这样的食物吃起来味道不错，但是也会因此导致摄入过量的蛋白质胆固醇，这样就会导致我们自身出现血脂过高的问题。在这时候服用淡竹叶就很不错，由于淡竹叶中的黄酮富含了大量的自由基，可以达到一个非常不错的调节血脂的功效，促进体内的新陈代谢，摆脱血脂高问题使自身出现头晕头疼问题的可能，对于我们血管健康很有好处。
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