- 酱油
- 银耳
- 面粉
- 酒
- 醋
- 阿胶
- 面条
- 鲁香斋
药补不如食补
保持健康的方式方法不胜枚举，就像健身减肥中常说的“三分在练七分在吃&……
——乡下老家
体内湿气重吃什么好
薏米
薏米是专门可以去除湿气的食物，……
冬季养生，增苦少咸
冬天肾的功能偏旺,如果再多吃一些咸味食品……
冬季该如何养生
用热水泡脚是冬季养生的健康方式，每天晚上……
老年人饮食小知识
老年人不宜吃太油腻的食物。淡，就是要少油……
吃阿胶糕的禁忌有哪些
阿胶糕本身有较强的滋补功效，在进食阿胶糕……
五味养生
酸养肝，过酸伤肝。
苦养心，黄连、苦瓜……
如果一定要抽烟，请多喝茶！
饮茶可以防止吸烟引起的白内障。研究人员发……
养生歌
常吃一点蒜，消毒又保健;多食一点醋，不用……
红薯有五大功效
1.和血补中，营养丰富；
2.宽肠通气……
